lundi 2 septembre 2013

Mon premier Défi du lundi : Le sport et moi


Coucou les filles, aujourd'hui je reviens vers vous pour le défi du lundi, habituellement je ne le fais jamais, mais là le sujet m'intéressé beaucoup, car récemment je vous avez vaguement dis que j'avais pris de bonnes résolutions pour la rentrée, et le sport en fait partie, du coup je me suis dis pourquoi pas vous en faire un article et le défi du lundi tombait à pic. 

Mon rapport avec le sport
J'ai toujours détesté le sport ! Au moins ça c'est dit.
Les derniers cours de sport que j'ai eu c'était à l'école, autant vous dire que ça remonte à longtemps, je n'ai jamais eu d'activités extra-scolaire et je n'ai jamais ressenti le besoin d'en faire, tout du moins jusqu'à récemment. 

Maintenant
J'ai eu le temps d'y réfléchir et j'ai décidé de me reprendre en main, j'ai pris un abonnement dans une salle de gym et j'essaie d'y allée tous les 2, 3 jours. 

Ma salle de sport
D'ailleurs pour les Parisiennes ou les personnes de passage sur Paris (pour l'école ou le travail), qui ont envies de s'inscrire en salle de gym mais qui n'ont pas le budget, je vous conseille Neoness, c'est là que je me suis inscrite, les abonnements sont plutôt intéressants. 
Il y a 2 abonnements possible :


image du site http://www.neoness-forme.com/

Simply Ness est à 17€/mois ou 180€/an
Free Ness est à 27€/mois ou 300€/an
+ pour les cours (optionnel) c'est 5€ de plus par mois
Pour les cours il ya du body attack, body combat, shbam, lia, zumba, step,
body pump... plus d'infos ici


Ma tenue
Rien de spécial, un débardeur et un jogging là seule chose que j'ai dû acheter se sont les chaussures, et j'ai opté pour des New Balance Running 490V2.




Après quelques jours
J'ai eu le temps de découvrir la salle de sports, et bizarrement mais heureusement je m'y sens plutôt bien. Je pensai que j'en aurai eu vite marre mais en faite y aller me vide la tête chose que j'ai du mal a faire en général, et je n'ai qu'une hâte y retourner ! 
J'essaie de me limiter maximum à 1h et demi, car sinon je sais que le lendemain sera difficile a supporter au niveau des courbatures


voilà c'était ma première participation du défi du lundi.
Si vous avez des questions n'hésitez pas ;)

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